Среди любителей кофе есть много стереотипов. Один из них касается потенциального вреда, который может принести горький напиток здоровью человека, и в частности – сердцу. Сегодня компания «IntensoLine», которая продаёт качественный итальянский кофе, а также различное оборудование для приготовления напитка, проведёт независимое расследование, чтобы выяснить, вреден ли кофе для сердечного ритма.
Вреден ли кофе для здоровья?
Для начала следует сделать экскурс в недалёкое прошлое, когда кофе был запрещён всемирной организацией здравоохранения, как потенциально вредный для здоровья человека продукт. Естественно, такой расклад вещей не устраивал производителей, которые проводили целый ряд независимых исследований, чтобы доказать обратное. Наконец, ВОЗ приняла их сторону, согласившись с тем, что напиток не вредит здоровью при умеренном потреблении.
Такой подход важен для любой еды. Представьте, что вы за один раз съедите несколько килограммов конфет. И так неделю подряд. Через 7 дней вы покроетесь диатезом, поскольку организм не сможет переработать такое количество сахара в крови.
Можно ли пить кофе сердечникам?
Мнение врачей здесь категоричное. Если у пациента есть проблемы с сердечнососудистой системой, напитки, содержащие кофеин, им противопоказаны. Однако, здесь правда скрывается где-то посередине.
Если начать употреблять кофе в лошадиных дозах, сердечно-сосудистая система не выдержит. Однако, если пить по одной чашке раз в несколько дней и смотреть за состоянием организма – ничего страшного случиться не должно. Здесь важно анализировать реакцию своего тела. Если после нескольких чашек напитка ваше состояние не ухудшается, анализы хорошие, а настроение улучшено – зачем отказывать себе в удовольствии?
- Кофеин активизирует работу сердечной мышцы. Это важно для жителей Беларуси, поскольку это профилактика инфарктов и снижение риска их возникновения.
- Кофеин расширяет лёгочные пузырьки, что положительно сказывается на людей, у которых есть астма.
- В кофе высокое содержание антиоксидантов. Они выводят из организма токсины, а также способствуют выводу вредного излучения, что важно для Беларуси, где до сих пор ощущаются последствия Чернобыльской катастрофы.
Исследования, которые проводятся в 2021 доказывают, что регулярное употребление чая, какао и кофе препятствует образованию злокачественных опухолей в кишечнике. Важно употреблять напиток с умом и в пределах разумного – и тогда проблем со здоровьем не будет!
